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2024 남동구 청년 마음건강프로그램 안내

  • 작성자
    담당자(남동마인드링크)
    작성일
    2024년 5월 14일(화) 11:16:37
  • 조회수
    365
  • 전화번호
    032-465-6412

안녕하세요, 남동구정신건강복지센터 청년마음건강팀입니다.

2024년 남동구 청년 마음건강프로그램에 대해 안내드립니다.

 

 

지역사회적응훈련

기간 : 2024년 연중 (분기별 1)

회기 : 4

장소 : 외부 사업 장소

 

1회기(방탈출 카페) 마감

 

취업역량강화 프로그램

기간 : 20245~ 6(진행중)

회기 : 5

장소 : 베이킹 클래스 스튜디오

내용

- 외부 원데이 클래스 업체 연계 제과·제빵 관련 직업 체험 실시

- 베이킹 클래스 참여 활동을 통해 성취감 및 자존감 향상

- 외부 활동 및 타인과의 교류를 통한 사회기술 습득 

 

 

신체운동 프로그램

기간 : 20247~ 8

장소 : 미정

회기 : 8

내용

- 건강관리를 통한 자존감 향상 및 스트레스 완화 도모

 

 

그룹인지행동치료 프로그램

기간 : 20248~ 10

장소 : 남동구정신건강복지센터 프로그램실

회기 : 12

내용 :

- 인지훈련을 통한 관계사고 및 정신증상 조절 / 인지왜곡 교정 

- 자존감 및 대인관계 향상 프로그램 운영

- 사전·사후 평가를 통한 개별 사후관리 실시

 

 

정서관리훈련 프로그램

기간 : 202410 ~ 11

장소 : 남동구정신건강복지센터 프로그램실

회기 : 5

내용

- 아로마 테라피를 활용한 스트레스 및 우울 경향성 등에 대한 정서/감정 조절 및 관리

- 아로마를 활용한 신체 이완, 스트레스 감소를 통한 심리적 역량 강화 도모

 

 

대상 : 남동구정신건강복지센터 청년마음건강사업 참여 회원

활동사진 : 남동마인드링크 홈페이지 앨범 참고

세부사항 : 유선 논의 필수

 

남동구정신건강복지센터 032-465-6412, 내선 2번 청년마음건강팀

 

 

 

 

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